Archives mensuelles : mai 2015

La dépendance affective

Lorsque nous commençons dans la vie avec une carence affective, on va tout faire pour ne pas ressentir ce mal-être qui grandit au fur et à mesure que nous avançons en âge. Inconsciemment, on va compenser ces manques affectifs par autres choses. Par l’amour d’un conjoint ou d’un enfant. Par le jeu, l’alcool, la drogue, la nourriture, etc.
Tous les êtres humains ont besoin d’amour, de reconnaissance, de sécurité et d’affection. Donc, nous sommes tous dépendants de ces besoins pour vivre en équilibre et heureux. Cependant, lorsque ceux-ci nous manquent au point de nous faire souffrir, ils nous poussent à les rechercher et à les combler par quelqu’un ou quelque chose qui n’est pas toujours très sain pour nous.
Nous tombons alors dans le piège des schémas (patterns) répétitifs et de la dépendance affective.

Je vous permets de rire de mon talent ou plutôt de mon manque de talent de dessinatrice.

Dépendance affective-image

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Retrouvez l’estime de vous

L’estime de soi est associée à l’image que l’on a de soi-même et l’image de soi est basée sur nos croyances, sur ce que nous croyons que nous sommes. Que pensez-vous de vous?

Vous êtes vous déjà posé cette question?
Si je traitais les autres comme je me traite moi-même, est-ce que j’aurais beaucoup d’amis? Voici un extrait de ma formation sur l’estime de soi.

estime de soi-image

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