CONFÉRENCE SANTÉ
Savez-vous que le corps humain est fait que de protéines: la peau, les os, les cheveux, les organes, les muscles, les enzymes, les hormones, le système immunitaire, etc. ?
Nous sommes des protéines et elles sont donc essentielles pour notre corps.
Voici quelques-uns des sujets qui seront abordés dans ce cours :
- Quels sont les bons et mauvais effets des protéines ?
- Est-ce qu’une protéine végétale peut remplacer une protéine animale ?
- Qu’est-ce qu’une protéine complète ou incomplète ? Avec quoi les compléter lorsqu’elles sont incomplètes ?
- Quelles sont les conséquences de manger trop de protéines pour votre organisme ?
- Comment apprivoiser les protéines végétales : les légumineuses, le tofu, les graines et les noix, pour en faire des mets savoureux et nourrissants et comment les apprêter ?
- Où peut-on trouver des protéines dans l’alimentation ?
- Est-ce que les produits laitiers sont de bonnes protéines ?
Même si vous mangez suffisamment de protéines, si vous ne les assimilez pas, vous êtes en carence !
Vous apprendrez comment se fait la digestion des protéines et qu’avons-nous besoin pour bien les assimiler.
Savez-vous que la consommation de protéines cause régulièrement des problèmes de santé comme les douleurs articulaires, l’arthrite, l’inflammation, la lenteur digestive, etc. ?
Savez-vous que si vous prenez des antiacides, vous bloquez la digestion des protéines ?
Vous avez envie d’en savoir plus sur les protéines ? Ce cours s’adresse à vous.
Dates : Date à venir
Endroit à venir
Pour inscription ou information:
info@madeleinelamarre.com ou 514-357-1097
(minimum de 5 participants pour donner cette formation)
Assurez-vous d’avoir une confirmation de votre inscription par courriel.
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